Die Atemtherapie wurde im Zusammenhang mit den physikalischen Behandlungsmethoden entwickelt, um durch eine Mobilisierung des Brustkorbs eine …
Das Autogene Training gehört zu den Entspannungstechniken, die unter anderem auch als Autosuggestion bezeichnet wird und in erster Linie zur …
Die Eutonie entstammt dem griechischen Wörtern Eu und tonos, und bedeutet eine harmonische und ausgewogene Spannung. Entwickelt wurde die Eutonie von …
Dass die Farben eine Wirkung auf die menschliche Psyche haben ist unbestritten. Aus dieser Erkenntnis heraus wurde die Farbtherapie entwickelt, die …
Die Fünf Tibeter bestehen aus insgesamt fünf Übungen, die mit unterschiedlichen Meditationssätzen (Mandras) ausgeführt werden und somit einer …
Der griechische Gott des Schlafes, Hypnos, ist der Namensgeber der Hypnose, die in unterschiedlichen Varianten für zahlreiche Ziele und Zwecke …
Die Lichttherapie ist seit einiger Zeit eine anerkannte Methode mit deren Hilfe man unter anderem bei einer jahreszeitlich bedingten Depression sehr …
Die Meditation ist einer der Methoden um zu einer geistigen, seelischen und körperlichen Gesundheit zu gelangen. Während einer Meditation …
Die Musiktherapie gehört zu den Therapieformen, die nicht nur auf eine lange Geschichte zurückblicken kann, sondern auch ein immens großes Spektrum …
Qi Gong, auch als Qigong bekannt, ist einer der Selbstheilungsmethoden die in der Traditionellen Chinesischen Medizin einen festen Platz inne hat und …
Die Reinkarnationstherapie ist eine sehr spezielle Therapieform, die im Wesentlichen der esoterischen Bewegung zu geordnet ist. Diese Therapieart …
Das Relaxarium ist eine Errungenschaft der seit einigen Jahren aufstrebenden Wellnessbewegung. Da die Menschen immer mehr unter zahllosen …
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde durch Mikao Usui in Japan die alternativmedizinische Behandlungsmethode Reiki begründet. Eine Methode, die wie …
Tai Chi, oder korrekt benannt Taijiquan, bezeichnet eine in China entwickelte Kampfsportart, die jedoch keinen Körperkontakt beinhaltet, sondern als …
Yoga ist eine von insgesamt sechs Schulen, den so genannten Darshanas, und hat seinen Ursprung in Indien gefunden. Anspannen und Lösen sind Begriffe, …