Zimt - ein Nahrungsmittel mit heilender Wirkung

Wenn Ihnen das Schlagwort „Zimt" gegeben wird, an was denken Sie dann als Erstes? Vielleicht an leckere Zimtschnecken? Oder Zimtröllchen? Oder vielleicht sogar auch an die süßen Zimtbonbons? Na auf jeden Fall kommen einem nur Dinge in den Kopf, die weniger gesund für den menschlichen Körper sind. Dabei gehört Zimt zu den Gewürzen, die eine heilende Wirkung besitzen. Weltweit zählt Zimt zu den stärksten Antioxidantien und sogar eine hilfreiche Wirkung auf den Blutzuckerspiegel nachweisen. Fast vergleichbar mit dem bekannten Antidiabetikum Rosiglitazon. Nur das eben jenes Rosiglitazon als Nebenwirkung Herzschäden verursachen kann und Zimt als natürliche Arznei nunmal nicht.

Dass Zimt sich so unglaublich gut auf den Blutzuckerspiegel auswirkt, ist auf ein bestimmtes Polyphenol zurückzuführen. Dieses Polyphenol regt die Rezeptoren für Insulin in den Zellen an und ermöglicht so eine gesteigerte Aufnahme von Blutzucker, der dann wiederum zur Energiegewinnung genutzt wird. Zimt hat aber nicht nur eine äußerst positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel im menschlichen Körper, sondern auch auf dessen Cholesterinspiegel. Den kann Zimt nämlich im Handumdrehen wieder senken und in einen normalen Bereich zurück bringen. Natürlich funktioniert das nur, wenn Zimt richtig konsumiert wird. Ihn immer nur auf ein Toast oder über den Milchreis zu streuen ist da die falsche Herangehensweise. Damit Sie alle Vorzüge vom Zimt genießen können, können Sie ihn auch ruhig mal in den Kaffee oder vielleicht auch in die Haferflocken zum Frühstück tun. Zugegeben, wirklich viel kann man mit dem Zimt nicht würzen. Aber auch wenn er mit seiner geschmacklichen Komponente nicht so sehr facettenreich daher kommt, kann er es zumindest mit seinen heilenden Kräften auftrumpfen. So regt Zimt zum Beispiel die Durchblutung im Körper an.

Daher eignet er sich, in Form von Cremes, sehr gut zur Behandlung von Zerrungen, rheumatischen Beschwerden oder eventuellen Sportverletzungen. Zimt wird aber auch eine krampflösende Wirkung nachgesagt. Zusätzlich entspannt er den menschlichen Organismus und regt den Kreislauf an. Und auch bei Darmerkrankungen, wie beispielsweise Durchfall, kann Zimt als ein perfektes Hausmittel agieren. Falls Sie mal an Husten, Halsschmerzen und einer leichten Entzündung im Rachenbereich leiden sollten, brauchen Sie sich auch nicht sorgen, so lang Sie Zimt im Haus haben. Denn auch bei Erkältungs- und Grippeerscheinungen zeigt Zimt, aufgrund der darin enthaltenen Schleimstoffe, eine lindernde Wirkung.