Carnitin für die Fettverbrennung

Hallo zusammen,

ich möchte gerne abnehmen und geh auf die LowCarb Variante. Nun hat mir mein Trainer im Fitness-Studio gesagt, ich solle vor dem Sport Carnitin zu mir nehmen, denn das würde bei der Fettverbrennung helfen. Stimmt das denn wirklich oder ist das nur ein "Verkaufsschlager"?

Hallo Annemarie,
du kannst auch vorher einfach Vitamin C nehmen, das kurbelt auch die Fettverbrennung an;-) L-Carnitin ist aber auch wirksam, nur teurer:-)