Nun habe ich die Grenze erreicht mich so gehen zu lassen, dass ich nun erst heute abnehmen würde. Ich denke erst heute kann ich eine Ernährungsumstellung durchhalten. Ich habe mir vieles verbaut durch das Gewicht. Kein Sport, kein privat Leben etc. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich hier ein paar Menschen finde die dies vielleicht auch vor haben?? Man könnte sich austauschen etc.? Ich bin auf Eure Antworten gespannt.