majorantee drei tage vor dem menstuation 1 tasse trinken-ist sehr gut und hilft

eine tasse majorantee drei tage vor menstruationen trinken,jeden tag trinken ist sehr hilfreich gegen schmerzen

Menstruationsbeschwerden sind ja ähnlich wie Mini-Wehen und kommen ja auch krampfartig. Man könnte es auch mit Magnesium versuchen, z. B. Magnesium Verla (gibt es übrigens nicht nur in der Apotheke, sondern auch im Drogeriemarkt etwas billiger). Es sollte jedoch regelmäßig genommen werden und nicht nur ein paar Tage vor der Regel. Ich habe jedenfalls damit gute Erfahrungen gemacht. Es ist im Übrigen generell sehr gesund, Magnesium zusätzlich einzunehmen, gerade auch, wenn man Sport macht.

Lg