Rückenprobleme

Hallo, ich habe sein Wochen Probleme mit meinem Rücken. Es immer nur manche Tage. Wenn ich im Bett oder auf dem Sofa liege habe ich Schmerzen im unteren Rücken. Auch oft wenn ich im Auto sitze. Es ist kein richtiger starker Schmerz. Es fühlt sch immer an als würde ich auf was drauf liegen. Aber da ist nichts. Ich fühle auch nix am Rücken wenn ich ihn abtaste.

Kennt das jemand und kann mir Tipps geben?
Danke

Es ist wie gesagt wenn ich auf dem Rücken liege oder Auto fahre.