Schubweise Rückenschmerzen

Seit etwa anderthalb Jahren bekomme ich immer wieder Hexenschüsse. Eine Zeit lang war zwischendurch manchmal zwei Monate Ruhe. Jetzt kommen ISG Schmerzen jeden Monat nach dem Eisprung ab diesem Zeitpunkt macht Sport alles schlimmer. Vorher versuche ich so viel zu trainieren wie möglich. Ich war mehrfach beim Arzt. Die Muskeln wären verkürzt, ich soll manuelle Therapie machen. Hab ich. Die Physiotherapeutin sagte mir, das ich weder Verklebung noch stark verkürzte Muskulatur habe, die das auslöst. An jedem Tag mache ich Entspannungsübung, Dehnübungen und bestimmte Übungen, die mir die Therapeutin gezeigt hat, das bereits seit einem Dreiviertel Jahr, ich gehe zwei Mal die Woche zum schwimmen, einmal in der Woche ins Fitnessstudio. Zwischendurch, weil ich so starke Schmerzen hatte das ich nicht sitzen und somit nicht arbeiten konnte - bekam ich vom Arzt Cortison, das half sehr gut aber nach dem Ausschleichen kam der Eissprung und die Schmerzen waren wieder da. Mir klappt langsam die Psyche zusammen. Ich kann kaum noch etwas planen oder mich auf irgendwas freuen, weil ich ständig außer Gefecht gesetzt bin.

Ich hab keine Lösung, keinen Ansatz und auch keine Ideen mehr. Ich kriege Massagen, arbeite mit Wärme, wurde geschröpft und Chirotherapeutisch so wie Ostheopathisch behandelt. ALLES keinen Erfolg.

Ich weiß nicht mehr was ich tuen soll und würde mich über Erfahrungsberichte freuen. Da es mir immer wieder zwischendurch sehr gut geht und ich dann auch keinerlei Schmerzen hab, sondern total fit bin gehen die Ärzte von Psychischen Gründen aus. Ich fühl mich aber nicht schlecht, traurig oder gestresst. Nur eben von den Schmerzen