Tee gleiche Wirkung wie Tabletten?

Mir wurde empfohlen mind. 800mg Tabletten zu mir zu nehmen. 1-2x täglich.
Jetzt frage ich mich ob ich diese Menge überhaupt durch Tee aufnehmen könnte?! Vielen Dank für Auskünfte!

Hallo Manni. Gute Frage, ich glaube, es kommt auf die Konzentration des Tees an. Tendenziell würde ich denken, dass die Tabletten höher konzetriert sind. Wofür willst du das denn anwenden?