Zähneputzen: Wie oft am Tag?

Ich bin ziemlich oft unterwegs und leider bietet sich nicht immer eine Gelegenheit, die Zähne zu putzen. Reicht hier das Mundwasser aus. Denkt Ihr das ich mir Nachhaltig die Zähne schädige?

Eigentlich solltest Du 3 Mal täglich, die Zähne reinigen.