Reiseapotheke: Diese Medikamente sollten im Urlaub nicht fehlen

Urlaub ist die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und neue Abenteuer zu erleben. Doch was passiert, wenn man unterwegs krank wird oder sich verletzt? Auch wenn niemand gerne daran denkt: Eine gut sortierte Reiseapotheke gehört ins Gepäck.

Reiseapotheke - Wichtige Medikamente für den Urlaub

Warum ist eine Reiseapotheke wichtig?

Niemand ist davor gefeit, im Urlaub krank zu werden oder sich zu verletzen. Oft ist der Zugang zu medizinischer Versorgung im Ausland schwieriger als zu Hause, sei es wegen fehlender Sprachkenntnisse oder wegen unterschiedlicher Gesundheitssysteme. Eine Reiseapotheke mit den wichtigsten Medikamenten und Hilfsmitteln ist daher unerlässlich. Sie sollte dem Reiseziel, der Urlaubsart und den individuellen Bedürfnissen angepasst sein. Wer im Stress aller Urlaubsvorbereitungen keine Zeit für einen Apothekenbesuch mehr hat, wird ganz bequem auch in der Online-Apotheke fündig.

Grundausstattung der Reiseapotheke

Die Grundausstattung einer Reiseapotheke sollte auf jeden Fall folgende Dinge enthalten:

• Pflaster: Blasenpflaster und wasserfeste Pflaster für kleinere Wunden
• Verbandsmaterial: Klebeband, Wunddesinfektionsspray, Pinzette und Schere
• Einmalhandschuhe: Zur Vermeidung von Infektionen bei der Erstversorgung von Verletzungen
• Sonnencreme: Je nach Hauttyp und Reiseziel
• Kühlende Salbe: Bei Sonnenbrand und leichten Verbrennungen
• Insektenschutzmittel und kühlendes Gel: Zum Schutz vor Mückenstichen und anderen Insektenstichen
• Schmerzmittel: Zum Beispiel Ibuprofen oder Paracetamol
• Brand- und Wundsalbe: Zur Behandlung kleinerer Verletzungen
• Mittel gegen Durchfall
• Mittel gegen Erkältungssymptome: Nasenspray, Halstabletten und Hustenstiller
• Reisekrankheit: Bei Bedarf Tabletten gegen Übelkeit und Erbrechen

Wer einen sportlichen Urlaub plant, sollte zusätzlich eine schmerzstillende Salbe für Verstauchungen oder Zerrungen einpacken. Für Taucher und Schnorchler empfehlen sich außerdem Ohrentropfen, um Entzündungen vorzubeugen.

Reiseapotheke für Kinder

Für Familien mit Kindern ist eine kindgerechte Reiseapotheke besonders wichtig. Kinder benötigen oft spezielle Medikamente, die in Dosierung und Darreichungsform an ihre Bedürfnisse angepasst sind. Dazu gehören:

• Fiebersaft und Zäpfchen
• Kindgerechte Mittel gegen Durchfall und Übelkeit
• Insektenschutzmittel mit angepasster Wirkstoffkonzentration
• Notfallmedikamente bei Allergien oder Asthma: nach ärztlicher Verordnung
  Besondere Vorsichtsmaßnahmen bei Fernreisen

Bei Reisen in entlegene Gebiete oder Länder mit schlechter medizinischer Versorgung sollte die Reiseapotheke erweitert werden. Für eine Erstversorgung kann daher ein Wundschnellverband ​sinnvoll sein, Wasserentkeimungstabletten sollten für die Aufbereitung von Trinkwasser parat sein und auch Spezialpflaster für Schnittwunden könnten wichtig werden.

Wichtige Medikamente im Handgepäck

Chronisch Kranke, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, sollten diese in ausreichender Menge mitnehmen und im Handgepäck verstauen. Da sich die Rückreise verzögern kann, sollte immer ein kleiner Vorrat eingeplant werden. Bei Flugreisen sollten flüssige Medikamente mit einer ärztlichen Bescheinigung mitgeführt werden, um Probleme bei der Sicherheitskontrolle zu vermeiden. Für den Transport von Medikamenten, die gekühlt werden müssen, empfiehlt sich eine spezielle Tasche mit Kühlelementen.

Am Urlaubsziel selbst sollten Medikamente möglichst kühl und trocken gelagert werden. Bei Autofahrten ist eine Kühltasche sinnvoll, um die Qualität der Medikamente zu erhalten. Vor der Abreise sollte außerdem das Haltbarkeitsdatum aller Präparate überprüft werden. Abgelaufene Medikamente gehören nicht in die Reiseapotheke und sollten fachgerecht entsorgt werden.

Versicherungskarte nicht vergessen

Neben der Reiseapotheke gehören wichtige Dokumente wie der Impfpass und die 
Krankenversicherungskarte ins Reisegepäck. Je nach Reiseland kann auch eine Auslandskrankenversicherung sinnvoll sein, da nicht alle Kosten von der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung übernommen werden.

Fazit: Gut vorbereitet in den Urlaub

Eine gut sortierte Reiseapotheke gehört in jeden Koffer. Sie sollte sorgfältig auf die individuellen Bedürfnisse und das Reiseziel abgestimmt sein. So ist man im Notfall gut gerüstet und kann die Reise entspannt genießen.