Professionelle Beratungen zum Thema Lebensqualität im Alter

Wenn man Menschen fragt, was ihnen für das Alter wichtig ist, dann antworten viele, dass sie gerne gesund, unabhängig und glücklich bleiben möchten. Um eine solche hohe Lebensqualität im Alter zu erreichen, sind allerdings einige Vorbereitungen nötig. So ist es unter anderem wichtig, das eigene Zuhause seniorengerecht einzurichten, sich auf eine eventuelle Pflege vorzubereiten und die Finanzen für das Alter zu klären. Es ist sinnvoll, hierbei auf eine professionelle Beratung zurückzugreifen, die individuelle Lösungen vorstellt. Was für Arten von Beratungen für das Alter es gibt und welchen Nutzen sie bieten, erläutert dieser Artikel.

Beratung rund um das barrierefreie Wohnen

Für die meisten Senioren ist es im Alter wichtig, in ihrem gewohnten Umfeld wohnen bleiben zu können. Sie möchten ungern in eine neue Wohnung oder eine Pflegeeinrichtung ziehen, sondern ihrer Wohnung oder ihrem Haus treu bleiben. Das ist allerdings nur möglich, wenn das eigene Zuhause barrierefrei eingerichtet wird. Beispielsweise ist es erforderlich, Schwellen zu beseitigen, damit man sich gegebenenfalls mit einem Rollstuhl problemlos fortbewegen kann. Außerdem bietet sich der Einbau eines Treppenlifts an, um seine Mobilität auch über Stockwerke hinweg zu erhalten.

Es ist sinnvoll, eine Beratung zum Thema barrierefreies Wohnen in Anspruch zu nehmen. Häufig haben junge, gesunde Menschen gar keinen Überblick über die Hindernisse, die sich Senioren im Alter stellen können. Eine Beratung hilft dabei, keine wichtigen Aspekte bei der Vorbereitung auf das Alter zu übersehen. Auch ist es für Laien oft nicht möglich, Technologien wie einen Treppenlift eigenständig einzubauen. Frühzeitig auf eine professionelle, kundenfreundliche Beratung zu setzen, ist daher eine gute Idee.

Pflegeberatung

Das Ziel der meisten Menschen im Alter ist es, gesund zu bleiben und sich ihre Unabhängigkeit zu bewahren. Das ist allerdings nicht immer möglich. Durch Krankheiten oder altersbedingt ist es gelegentlich nötig, eine unterstützende Pflege in Anspruch zu nehmen. Hier gibt es ganz unterschiedliche Varianten, über die man sich in einem Ratgeber zur Pflege informieren kann. Eine Altenpflege kümmert sich beispielsweise darum, dass Senioren eine größtmögliche Lebensqualität genießen, während eine Behandlungspflege vor allem eine Unterstützung bei Krankheiten ist. Hier geht es beispielsweise um den Wechsel von Verbänden oder das Verabreichen von Spritzen.

Des Weiteren gehört eine Demenzbetreuung zu den wichtigen Aufgaben, die Pflegekräfte leisten. Von einer Grundpflege über eine häusliche Pflege bis hin zur Palliativpflege und Verhinderungspflege gibt es ganz unterschiedliche Modelle, die hierbei in Anspruch genommen werden können. Diese reichen von einer Kurzzeitpflege bis hin zur Langzeitpflege. Bei der Auswahl der Pflegearten spielen die Pflegegrade und das Pflegestärkungsgesetz eine wichtige Rolle. Bei einer Pflegeberatung bekommen Betroffene und Angehörige viele nützliche Informationen zu den unterschiedlichen Pflegearten.

Finanzberatung für das Alter

Es ist dringend angeraten, eine Finanzberatung für das Alter in Anspruch zu nehmen. Häufig ist es nämlich so, dass die gesetzliche Rente nicht ausreicht, um seinen gewohnten Lebensstandard im Alter beizubehalten. Meist liegt eine sogenannte Rentenlücke vor, weil Senioren weniger Geld zur Verfügung haben, als sie eigentlich benötigen würden. Um eine solche Rentenlücke zu schließen, ist private Vorsorge eine gute Idee.

Es gibt ganz unterschiedliche Varianten, wie man für das Alter vorsorgen kann. Einige Menschen schließen eine Lebensversicherung ab, andere setzen auf staatlich geförderte Programme wie die Riester- oder Rürup-Rente. Ebenso ist es möglich, in Aktien und Fonds zu investieren, um gute Renditen zu erwirtschaften. Andere Menschen investieren in Immobilien, um später selbst darin zu wohnen oder sie zu vermieten beziehungsweise mit Gewinn weiterzuverkaufen. Eine professionelle Finanzberatung hilft dabei, die individuell besten Vorsorgeprogramme auszuwählen und sicherzustellen, dass sie zu einem selbst und dem persönlichen Anlageverhalten passen.

Medizinische Beratung

Eine gute Gesundheit ist die wichtigste Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität im Alter. Um diese zu gewährleisten, ist es unverzichtbar, einen gesunden Lebenswandel zu führen. Hierzu gehört beispielsweise eine gesunde Ernährung. Wer hierbei Schwierigkeiten hat, kann auf einen professionellen Ernährungsberater zurückgreifen. Ebenso wichtig ist es, regelmäßig Sport zu treiben, um fit zu bleiben. Ein Coach beziehungsweise Sportberater hilft dabei, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und sich während der einzelnen Übungen nicht zu überfordern.

Besonders wichtig ist es aber, regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt zu gehen. Bei einem Rundum-Check lässt sich schnell feststellen, ob alles in Ordnung ist oder ob eine bestimmte Krankheit vorliegt. Je früher Beschwerden erkannt werden, desto besser kann dagegen vorgegangen werden. So lässt sich vermeiden, dass sich erhebliche Krankheiten entwickeln, die die Lebensqualität im Alter massiv beeinträchtigen. Zunächst empfiehlt sich der Besuch bei einem Allgemeinarzt, dieser kann einen gegebenenfalls an einen Facharzt weiterleiten.

Beratung für eine aktive Freizeitgestaltung

Das Alter sollte nicht nur darin bestehen, in der eigenen Wohnung zu existieren, sondern man sollte möglichst viele Dinge erleben. Es gibt ganz unterschiedliche Freizeitaktivitäten, an denen Senioren teilnehmen können. Einige machen gerne Spaziergänge und Wanderungen, andere sind kulturell interessiert und möchten regelmäßig Museen und Theater besuchen. Anderen geht es vor allem um den Kontakt zu anderen Mitmenschen, der beispielsweise bei gemeinsamen Spieleabenden gepflegt werden kann.

Bei einer professionellen Beratung für eine aktive Freizeitgestaltung bekommen Senioren und ihre Angehörigen viele nützliche Tipps und Hilfestellungen, um ihren Alltag abwechslungsreich zu gestalten. Eine solche Beratung stellt beispielsweise unterschiedliche Einrichtungen vor, in denen Freizeitangebote unterbreitet werden. Interessierte können dann gezielt Angebote auswählen und sich einen individuellen Freizeitplan zusammenstellen. So haben sie jeden Tag etwas, worauf sie sich freuen können, können aber gleichzeitig genügend Ruhephasen und Zeiten für sich selbst einplanen.

Beratung für Angehörige

Der Umgang mit pflegebedürftigen Menschen ist nicht immer einfach. Speziell wenn sich Menschen aufgrund einer Demenz stark verändern, stellt dies eine massive Belastung für die Angehörigen dar. Aber auch körperliche Beschwerden und der Umbau eines Zuhauses, damit es barrierefrei ist, kosten eine Menge Kraft. Angehörige sollten keinesfalls versuchen, mit solchen Herausforderungen allein klarzukommen. Viel sinnvoller ist es, eine Beratung für Angehörige in Anspruch zu nehmen.

Hier bekommen sie beispielsweise Tipps und Hilfestellungen, um sich im Alltag und bei der Pflege ihrer Angehörigen nicht selbst zu überfordern. Außerdem erhalten Angehörige hier professionelle, praxisnahe und klar verständliche Tipps für ganz unterschiedliche Aufgaben. Diese reichen von der Suche nach Pflegekräften über den Umbau des eigenen Zuhauses bis hin zum Umgang mit den Pflegebedürftigen selbst. Eine solche Unterstützung ist eine Menge wert und nimmt viel Druck von den Betroffenen.

Fazit

Je früher man sich auf das Alter vorbereitet, desto größer ist die Lebensqualität, die man als Senior genießen kann. Deswegen sollten sich alle Menschen rechtzeitig mit Themen wie einer Finanzberatung für das Alter oder einer Pflegeberatung auseinandersetzen. Ebenso wichtig ist es, sich Gedanken über das barrierefreie Wohnen und medizinische Beratungen zu machen. Es lohnt sich, genügend Zeit in die Auswahl passender Beratungsstellen zu investieren, damit man mit deren Leistungen rundum zufrieden ist und einen Mehrwert für das eigene Leben aus den Beratungen zieht.