Ein vorhandenes (starkes) Übergewicht ist zumeist das Resultat einer langjährigen unausgewogenen und auch zu fett- und zuckerreichen …
Entgegen der weitläufigen Meinung schadet in der Regel ein moderates Sporttreiben bei Gelenkbeschwerden nicht, sondern ist vielmehr das Gegenteil der …
Sportliche Aktivitäten sind gerade bei Beschwerden im Rücken oder beginnenden Bandscheibenproblemen ein probates Mittel, um diesen entgegenzuwirken, …
Bei einem bestehenden Bluthochdruck gibt es mittlerweile zahlreiche Belege, die einem regelmäßigen Sporttreiben eine äußerst positive Wirkung zu …
Sport an sich ist eine der besten Methoden um sich fit zu und auch gesund erhalten. Eine Tatsache, die besonders bei erhöhten Cholesterin- und …
Sport wirkt sich gerade bei Burnout und Depressionen nachweislich positiv auf die Beschwerden aus, denn durch das regelmäßige Ausführen einer …
Es wird immer wieder unter Experten diskutiert inwieweit sich sportliche Aktivitäten auf eine bestehende Kursichtigkeit auswirken können. So scheint …